top of page
Affiche C'est La Renrée A6.jpg
A Propos

À propos

L'Association Monte-Carlo Sport et Danses

est très heureuse de vous accueillir sur son site.

 

De la danse classique à la zumba en passant par la danse orientale, chaque style de danse permet de s’affiner en s’amusant. Mais au delà de ses bienfaits physiques, la danse aide aussi à booster son cerveau.

 

Comme toute activité physique, la danse permet de remodeler ou d'affiner sa silhouette dans la bonne humeur. Non seulement on renforce ses muscles, mais on améliore aussi son équilibre et sa posture en stimulant l'oreille interne. Elle favorise aussi l'endurance et améliore la souplesse et le souffle.

 

Mais aussi comme l’explique la neurobiologiste Lucy Vincent dans son livre "Faites danser votre cerveau", la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu’elle préserve notre santé et renforce notre estime de nous-même”.

 

Enfin pour les séniors, elle améliorerait l’équilibre, l’endurance, la souplesse, le tonus musculaire et la force. Selon certains scientifiques, elle ralentirait même le déclin cognitif et permettrait de prévenir les troubles de la mémoire.

Bureau Administratif

TROMBINOSCOPE

BOFFA Claude Photo.JPG

Claude

BOFFA

IMG_1861_modifié.jpg

Albert BRAQUETTI

BRAQUETTI_Angèle.jpg

Angèle

BRAQUETTI

BOFFA Claudie Photo.JPG

Claudie

BOFFA

Clau.JPG

Claudine

KONIECZNY

CANDITO Pantaleo.jpg

Pantaléo

CANDITO

NIGIONI Jean-Luc.jpg

Jean-Luc

NIGIONI

NIGIONI_Marlène.jpg

Marlène

NIGIONI

Capture d’écran 2019-08-18 à 16.17.39.pn

Patricia 

PELOSO

Cours et Compétitions
Compétitions
Vie Associative

Vie Associative

Calendrier des Événements festifs
Calendrier des Démonstrations
Photos et Vidéos

PHOTOS et VIDEOS

Photos Démonstrations
Contact

CONTACTEZ NOUS

Merci ! Message envoyé.

CONTACTEZ NOUS

Cours Compétiteurs

Cours Loisirs

E-mail : cboffa@libello.com

Tél : 0607080699

Claude Boffa, Président

Merci ! Message envoyé.

E-mail : albert_braquetti@icloud.com

Tél : 0680864634

Albert Braquetti, Vice-Président

Merci ! Message envoyé.

bottom of page